در مراقبه می آموزیم که ارام باشیم
بیشتر ما همواره مشغول کاری هستیم؛ و اگر مشغولیتی هم نداشته باشیم ؛ به صحبت با خودمان می پردازیم.
ما دلمشغول گذشته ای هستیم که قبلا اتفاق افتاده است؛ و دل نگران اینده ای هستیم که هنوز وجود ندارد.
ما نگرانیم که چه اتفاقی خواهد افتاد و در باره چیزهای مختلفی فکر میکنیم که ما را مضطرب ؛ دلسرد؛احساساتی؛ عصبانی؛رنجیده و هراسان می کنند.
هنگامی که بسیار چنین دلمشغول میشویم ؛ آگاهی مان از زمان حال منحرف میشود؛
به نحوی که به سختی متوجه زوال آن میشویم
.بدون چشیدن طعم میخوریم؛ بدون دیدن نگاه میکنیم؛ و حتی بدون اینکه متوجه باشیم چه چیزی واقعی است؛ زندگی میکنیم.

همینه که هست باشیم منبع

مشخصات

تبلیغات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

همه چی موجوده لوله بازکنی تهران تخلیه چاه تهران خدایا taksetareh55.blogfa.com تجهیزات پزشکی و دندانپزشکی royalxam50 daily تولید دستگاههای فیلتر هوا